金時しょうが サプリ

冷え性はどうしたらよくなるの?

現在〇十代パートのオバさんです。

 

寒い女性

小学生のころから末端冷え性なんです。手足が超冷たい!!

 

高校生までは冬になると必ず足にしもやけができて、コタツやお風呂に入って血行が良くなってくると、もう痒くて痒くてかきむしってましたね。学校では上靴やスリッパだったので足元がものすご〜く寒かったんです、しもやけにもなりますよ(・´з`・)。

 

さすがに今はしもやけはできません。厚い靴下と靴のおかげです。

 

しもやけはできませんが未だに冷え性と仲良くしてる状態です。最近は末端だけではなく腰も冷えてるみたいで、貼るカイロが手放せないんです。

 

足裏マッサージをお願いしたことがあるんですが「かかとを触って冷たいのは腰が冷えてるから、足先や手より冷たいですよ」そう言われちゃいました。ビックリするぐらい冷たかったみたいです。

 

体冷えてると、姿勢も悪くなるし動きも悪いから、冬は太るんです。若いころは基礎代謝が高いから夏になれば痩せていったのに、今じゃ冬太りは解消されず、積み重ねられてどんどん体全体が成長してますね。

 

冷え性が大変なのは冬だけ?

冷えが気になるのは冬に限ったことじゃないんです。今の時代商業施設やオフィスなど冷暖房完備が当たり前になってます。

 

ですから夏は冷房で手足が冷えてしまうため、ここ10年ぐらいスカートをはいたことが無いです。もっぱらチュニックにパンツスタイル、冷え対策とお腹回りも気にならないから、一石二鳥.。

 

3年位前に一度、おしゃれなワンピを見つけてどうしても着てみたかったから、勢いで買ってしまったんです。久しぶりのワンピでワクワクしながら出かけたんですけど・・・・(・´з`・)

 

バスツアーで宝塚観劇に行ったんです。もう冷房のせいで行きのバスから足首の動きは悪くなるし、痛くなるは。ひざ掛けを念のため持って行ったのですが、どんどん冷えていくばかりで、散々でした。

 

結局足首からつま先、身体全体が冷えてしまって・・・・・(^_^;)。冷えすぎると痛みを感じるんですよ!!。

 

ホント冷え性っていいことないですね。

 

どうすればいいの?

悩む女性

冷え性改善のために結構いろいろなことをやったんですが、なんせ三日坊主でづづかない。これは誰のせいでもありません自分の意志が弱いせい。

 

体が硬いので、ストレッチや健康体操とか苦手なんですよ。テレビで冷え性・ダイエットにおすすめ、生姜料理で代謝アップという番組をみて生姜をいっぱい買って作ってみましたが、生姜を上手に保存できないから生姜が傷んでしまいそれも断念(^_^;)。

 

続かないんです。生姜は結構好きで、冬は黒糖シロップに生姜がブレンドされた濃縮液をお湯で割って飲んでます。これ身体が温まってほっこりしますね。

 

それにもう出来上がった濃縮液をお湯で割るだけなので簡単。これなら続くんですよ。ただ美味しいけれど毎日飲んでるとすとすぐ無くなっちゃうから、経済的にちょっと大変。それに夏はただでさえ熱いからお湯割りはごめんです。

 

ですから、経済的でずっと続けられる生姜を使ったものがいいなと思って探しました。今はネットで探せば何でもありますね。

 

冷え性改善サプリ金時しょうがサプリというを見つけました。

 

金時しょうが粒

普通の生姜の4倍の温める力を持った金時生姜の成分を1日分2粒で300mgと、少量でとてもたくさんの金時生姜成分をを取ることができます。
安心・安全のため農薬・化学肥料は使用しないで栽培
美と健康にも着目した成分を配合・青ミカンから抽出のポリフェノール配合

 

定期購入 1,555円(税込)・・1袋30粒(約15日分)
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金時生姜の恵み

金時生姜の恵
温めパワーが4倍、ホカホカ率400%の生姜サプリ、農薬不使用の金時しょうがを1日分として300ml(3粒で)使用

血行促進・血流アップに効果のあるヘスぺリジン、脂肪燃焼効果の期待ができるカプサイシン、鉄分も配合
代謝を促しスリム効果も期待できますよ。

 

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いつでも変更、休止ができるので安心して始めることだ出来ますね。

 

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金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム

今話題のダイエット生姜サプリメント、トリプルパワーで身体の中からメラメラと燃焼。

冷えからくる基礎代謝の低下をサポート、体内の巡りをよくして代謝アップ、冷えを解消してスッキリダイエット

 

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冷え対策に!生姜でめぐりアップ

 

金時しょうがとは

金時とつくと豆やサツマイモを思い浮かべませんか?う〜ん甘くてホクホクして美味しい、だーい好き(^O^)/。

 

生姜にも金時という品種があったんですね。知りませんでした。

 

金時しょうがは日本独自の品種で、一般的な生姜と比べて辛みと香りが非常に強く、サイズ的には随分小ぶり
同じ金時でも生姜に関しては、香りや、辛みが増すんですね。
香りの成分ガラノラクトン、辛みの成分ショーガオール・シンゲロールを多く含む
 ガラノラクトン・・・・体を温める作用のほかに腫れや痛みを和らげる消炎作用もあるみたいです
 シンゲロール・・・・生の生姜に多く含まれている辛味成分
 ショーガオール・・・生の生姜を乾燥させたり、加熱したときにシンゲロールの一部が変化してできる
両成分に共通しているのは血行を促進して体を温める作用や抗酸化作用。

 

金時しょうがは冷え対策やダイエットにも適しているようです。

 

燃焼効果

ガラノラクトン・シンゲロールには血の巡りをよくする働きがあります。
血の巡りがが良くなるということは身体が温まっていくということです。
身体が温まっていくときに、体の中で脂肪が燃焼されているのです。
脂肪の燃焼とともに体も温まれば基礎代謝も上がります。それによって太りにくい体質を作ることが期待できますね。

 

便秘解消

からだが冷えるのは手・足の末端だけではありません。身体の内側も冷えています。冷えから腸の働きが悪くなると便秘になりやすい。
私自身もいつもおへそ回りが冷たいです。ですから便秘に悩んでいます。
金時しょうがは血の巡りをよくしてくれるので、腸の働きをうながし便秘解消に一役買ってくれます。

 

美肌効果

血の巡りがよくなれば、肌にもよい影響が現れます。
血色がよくなれば顔色も明るくなり、お肌にも栄養がいきわたるのでクマなどもできにくくなりますね。

 

土壌からの栄養分の吸収がしっかりしているため、同じ場所での栽培には適していません、なぜなら品質か下がってしまうとのこと。

矢生姜

和食のあしらいによく使われる『矢生姜(はじかみ)』は金時しょうがを種として栽培されたものなんだそうです。

 

結構好きでお料理についてくると必ず食べることにしてるんです、確かに生姜の香りが強くて辛い!!でも美味しい。クセになってます。

 

私のように冷え性でお困りの方には金時生姜サプリは最適です。

 

サプリだから季節を気にしないで取ることができますから、夏でもOK。

 

まずは始めることが大事ですね。